Вареная гречка с овощами и сосисками

Выход: 2 Порц. Сложность:Просто Подготовка: 20 мин. Время приготовления: 10 мин. Общ.время: 30 мин.

Вареная гречка рецепт с овощами и сосисками

Очень часто бывает так, что гарнир остается на следующий день. Если вы не хотите есть второй день одно и тоже, отличным решением будет видоизменить немного готовое блюдо. Добавить небольшое количество простых продуктов и получить абсолютно другое кушанье. Таким блюдом является вареная гречка с овощами и сосисками.

Вареная гречка с овощами и сосисками — вкусное, а самое главное быстрое в приготовлении блюдо. Особенно, если гречка у вас уже готова.

Гречка — это уникальная крупа, которая позволит вам оставаться сытым долгое время, а различные способы приготовления смогут разнообразить ваш рацион.

Калорийность гречки достаточно низкая. В 100 граммах вареной гречки содержится всего 110 ккал.

В данном рецепте используются сосиски, лук и перец. Также отлично подойдет морковь, мясо, субпродукты, другие различные овощи. Не бойтесь пробовать что-то новое и экспериментировать. Так как вареную гречку довольно сложно испортить.

Поделиться ссылкой:

Ингредиенты

Ноль/5Ингредиенты
Настройка количества персон

Инструкции по приготовлению

Ноль/5Инструкции по приготовлению
    Отвариваем гречку:
  • Заливаем 100 грамм гречки стаканом кипяченой воды и варим на самом медленном огне 20 минут.
  • Делаем зажарку:
  • Обжариваем на сливочном масле нарезанную соломкой луковицу до желаемого состояния.
  • Добавляем нарезанные сосиски. И обжариваем до золотистой корочки.
  • Добавляем нарезанный соломкой перец. И обжариваем 2-3 минуты.
  • Финал и магия=):
  • Добавляем к нашей зажарке сваренную гречку. Солим, добавляем любимые специи, перемешиваем и оставляем под крышкой на 5 минут. Вкуснейшее блюдо готово. Приятного аппетита.

Заметки

Вареная гречка  это базовое блюдо, к которому вы можете добавить любые дополнительные ингредиенты и получить совершенно уникальные вкусовые сочетания.

4 Комментарии

  1. Да, гречка рулит, особенно по утрам. Даже сидя на диете, или системе правильного питания, гречку все равно ем. По чуть-чуть, с утра. Если добавить лук и перец — конечно хуже не станет (главное не переборщить с маслом, на котором обжариваешь). Но вот сосиски в здоровой пище — это не концептуально…) Они явно лишние.

Добавить комментарий